Подбор очков для людей с пресбиопией

При пресбиопии глаза теряют способность быстро и эффективно менять фокус с дальних объектов на близкие. Очковая коррекция пресбиопии нужна, чтобы компенсировать эту потерю фокусировки. Но нужны не любые очки, а те, которые подобраны именно для вас под ваши диоптрии. 

Что такое пресбиопия: симптомы, причины и способы коррекции

Пресбиопия — это естественное процесс ухудшения остроты зрения вблизи. Пресбиопию  нельзя вылечить, но можно успешно скорректировать и затормозить ее быстрое прогрессирование с помощью коррекции пресбиопии очками. Очки помогают вернуть чёткое зрение на близком расстоянии и комфорт в повседневной жизни. Давайте разберемся, почему появляется пресбиопия.

В центре глаза находится хрусталик — это прозрачная линза, которая меняет свою форму, чтобы фокусировать взгляд на предметах, расположенных на разных расстояниях. При фокусе на близких объектах хрусталик становится более выпуклым, благодаря работе цилиарной мышцы. Но с возрастом хрусталик постепенно теряет свою упругость, а цилиарная мышца ослабевает. В результате глаз уже не может эффективно изменять фокус, и изображение близких предметов становится размытым.

Основные симптомы пресбиопии:

• Трудности с чтением мелкого текста, особенно при плохом освещении.
• Необходимость отодвигать книгу, телефон или другие предметы дальше от глаз, чтобы рассмотреть детали.
• Быстрая усталость глаз и чувство напряжения при работе на близком расстоянии.
• Появление головных болей из-за зрительного перенапряжения.

Но какие очки нужны при пресбиопии? К основным методам коррекции относятся:

• Очки с линзами для коррекции пресбиопии - самый распространённый и безопасный способ, позволяющий снять напряжение глаз при чтении и работе вблизи.
• Контактные линзы, специально разработанные для коррекции пресбиопии – хорошая альтернатива очкам, но не всем пациентам они подходят, особенно если есть синдром сухого глаза или высокая чувствительность.

Диагностика пресбиопии

Точный диагноз и правильный подбор очков при пресбиопии может сделать только квалифицированный специалист — оптометрист или офтальмолог. Диагностика состоит из нескольких этапов, которые помогают оценить состояние зрительной системы и подобрать оптимальный способ коррекции.

Основные этапы диагностики:

• Тщательный сбор анамнеза и уточнение зрительных потребностей пациента. Это немаловажный этап подбора коррекции зрения, которому достаточно часто не уделяется должное внимание. Именно исходя из потребностей пациента и назначается необходимый дизайн очковой или контактной коррекции.   
• Проверка остроты зрения. Оптометрист оценивает остроту зрения на разных расстояния, т.е. насколько хорошо вы видите как вдаль, так и вблизи. 
• Субъективное и объективное исследование рефракции. После предварительных тестов специалист проводит исследование рефракции на авторефкератометре, а затем переходит непосредственно к подбору коррекции зрения. Важно знать, что коррекция для близи подбирается только после того, как была подобрана коррекция для дали! Очки для близи не подбираются методом подставления плюсовых линз. Также в коррекции должен быть в обязательном порядке учтен астигматизм.  
• Скрининг бинокулярных нарушений
• Тесты на работу аккомодационного аппарата и подбора плюсовой добавки для близи (аддидации). При подборе очков для пресбиопов необходимо измерить амплитуду аккомодации. От результатов данного исследования будет зависеть величина аддидации. Также необходимо измерить аккомодационный ответ и аккомодационную гибкость вблизи.

Коррекция пресбиопии очками: что важно знать?

Очки — основной и самый безопасный способ компенсации пресбиопии. Выбор подходящих линз зависит от особенностей вашего зрения, образа жизни и задач, с которыми вы сталкиваетесь в течение дня.

Прогрессивные очки (прогрессивные мультифокальные линзы)

Это наиболее современный и универсальный вариант очков при пресбиопии. Прогрессивные линзы имеют три функциональные зоны:

• верхняя — для зрения вдаль,
• нижняя — для близи,
• промежуточная — для средних расстояний (например, экрана компьютера).

Переход между зонами плавный, без резких границ или видимых линий, как в классических бифокальных линзах. В пару к прогрессивным очкам вам могут порекомендовать заказать очки для чтения при пресбиопии для продолжительной работы на близком расстоянии или для чтения лежа. 

Преимущества прогрессивной коррекции:

• Одни очки на весь день — для дали, близи и среднего расстояния.
• Эстетичный внешний вид — линзы без видимых делений.
• Удобны для активной жизни, особенно если часто переключаетесь между разными расстояниями.

Недостатки:

• Требуется время на адаптацию (обычно от нескольких дней до 6-8 недель).
• Более высокая стоимость по сравнению с однофокальными линзами.
• В периферийных зонах линзы могут ощущаться искажения или размытость — это нормальная особенность прогрессивных линз, обусловленная их оптическим дизайном.
• Страдает средняя зона. В этой зоне у прогрессива больше всего искажений. 

Офисные очки (линзы на две зоны)

Эти линзы были специально разработаны для коррекции пресбиопии очками. Этот дизайн линз подходит для людей, которые проводят много времени с компьютером (офисные сотрудники, бухгалтеры, дизайнеры и тд). Очки офисного дизайна позволяют четко видеть две зоны.

• верхняя — для зрения на средние расстояния,
• нижняя — для близи,

Офисная линза также абсолютно однородна, перехода между зонами не видно. 

Очки для близи (однофокусные линзы)

Это очки на одну зону с диоптриями, необходимыми для зрения вблизи. Такой вид коррекции подходит, если вы, например, читаете, шьёте или работаете с мелкими деталями продолжительное время.

Преимущества:

• Простота в использовании — зрение вблизи становится чётким сразу.
• Быстрая адаптация — глаза легко и быстро привыкает к однофокусной коррекции.
• Более доступная стоимость.

Недостатки:

• Подходят только для работы вблизи — вдаль в таких очках вам будет не видно.
• Требуется снимать или менять очки при переходе к другим задачам.

Подбор очков при пресбиопии — это индивидуальный процесс. Важно учитывать не только силу линз, но и ваши зрительные привычки: как часто вы работаете за экраном, читаете, водите машину и т.д. Поэтому обязательно обращайтесь к оптометристу — правильно подобранные очки не только вернут чёткость, но и помогут избежать лишнего напряжения и усталости глаз.

Адаптация и правила ухода за очками

Правильное ношение и уход за очками помогают сохранить хорошее зрение и продлить их срок службы.

Как привыкнуть к новым очкам?

• Носите очки регулярно, даже если сначала кажется, что они не совсем удобны.
• Время привыкания зависит от типа линз. Для однофокальных очков обычно хватает нескольких дней. В мультифокальных и особенно в прогрессивных линзах есть несколько зон коррекции с разной силой, и мозгу нужно научиться переключаться между ними и корректно обрабатывать визуальную информацию. Поэтому здесь процесс адаптации может длится от 2 до 8 недель.
• Если появляются сильный дискомфорт, головокружение или двойное изображение, обязательно обратитесь к специалисту - возможно, нужна корректировка оправы, силы линз или других параметров.

Основные правила ухода:

• Храните очки в специальном чехле, чтобы избежать царапин и повреждений.
• Протирайте линзы мягкой тканью, не используйте агрессивные химические средства.
• Посещайте оптометриста для контроля зрения не реже одного раза в год.

Очковая коррекция пресбиопии помогает вернуть чёткость и снизить нагрузку на глаза. Важно понимать, какие очки при пресбиопия нужны именно вам — будь то очки для чтения или мультифокальные модели. 

Наши опытные оптометристы помогут точно определить состояние вашего зрения  и разобраться, как подобрать очки при пресбиопии правильно, чтобы обеспечить максимальный комфорт и здоровье глаз. Мы подробно расскажем о доступных вариантах коррекции и поддержим вас на каждом этапе адаптации. Обращайтесь в Центр коррекции зрения Натальи Ринской за консультацией — вместе мы найдём лучшее решение для вашего комфорта и здоровья глаз.