Контроль миопии: как замедлить прогрессирование близорукости?

Теперь оптометристы и офтальмологи говорят не только о коррекции, но и о контроле миопии — то есть, о замедлении её прогрессирования.

Почему это важно? 

Потому что высокая степень близорукости увеличивает риск серьёзных глазных патологий в будущем. Это связано с тем, что глазное яблоко удлиняется, что может привести к: 

• истончению сетчатки,

• повышенному риску её разрывов и отслоения,

• вероятности развития глаукомы или макулопатии (повреждение центральной зоны зрения).

Но есть и хорошие новости: сегодня доступны эффективные и безопасные способы коррекции миопии. Особенно хорошо они работают, если начать вовремя.

Близорукость и её диагностика

Миопия — это состояние, при котором изображение фокусируется перед сетчаткой, а не на ней. Из-за этого человек обычно видит четко вблизи, но вдаль — размыто.

Чаще всего миопия начинает развиваться в возрасте 6-7 лет и прогрессирует по мере роста глазного яблока. Поэтому регулярные осмотры у офтальмолога особенно важны в возрасте от 6 до 18 лет. Именно в этот период закладывается будущее зрение.

Методы контроля миопии

Сегодня уже точно известно: только одних очков недостаточно. Они помогают чётко видеть, но не влияют на сам процесс изменения формы глаза, из-за которого и прогрессирует миопия (близорукость).

Миопия развивается потому, что глазное яблоко становится длиннее, чем нужно. Чтобы замедлить этот процесс, офтальмологи используют методы контроля миопии, эффективность которых подтверждена клиническими исследованиями.

Полная коррекция миопии

Полная коррекция — это когда очки или контактные линзы полностью компенсируют близорукость и астигматизм, так что человек видит максимально чётко на всех расстояниях, не щурится, не напрягает глаза, не пытается «подстроиться» зрением.

Пример:

Если у ребёнка —3.00 диоптрии, то полная коррекция означает, что он носит очки или линзы точно на –3.00, и с ними видит хорошо и комфортно.

Полная коррекция миопии — это важно, потому что:

• Она снимает лишнюю нагрузку со зрительной системы,

• Позволяет хорошо видеть на любом расстоянии,

• Помогает сдерживать прогрессирование миопии (по данным исследований),

• И просто делает жизнь комфортнее — учёбу, спорт, общение.

Самый распространенный миф по поводу полной коррекции гласит, что она ухудшает зрение. Но это не так! Наоборот — неправильно подобранные очки (слишком слабые) могут навредить намного больше.

Ночные линзы (ортокератология)

Это один из самых эффективных методов коррекции миопии у детей и подростков. Принцип простой, но технология — высокоточная.

• Ребёнок надевает специальные жёсткие линзы на ночь.

• Пока он спит, линзы мягко и безопасно меняют форму роговицы — передней части глаза, отвечающей за преломление света.

• Утром линзы снимаются — и весь день ребёнок видит хорошо без очков или контактных линз.

Но главное даже не это. Коррекция миопии ночными контактными линзами тормозит прогрессирование миопии, т.к. они замедляют удлинение глазного яблока.

Метод считается безопасным, если соблюдаются правила гигиены и контроля, и особенно показан детям с активным ростом миопии.

По результатам исследований, ночные линзы могут замедлить развитие миопии на 50% и более.

Зачем нужны регулярные проверки у офтальмолога

Контроль миопии невозможен без регулярного наблюдения у специалиста. Даже если кажется, что зрение «вроде бы не ухудшается», это не значит, что всё под контролем.

Каждые 6 месяцев (а иногда чаще) ребёнку или подростку необходим профессиональный осмотр, потому что у них миопия может прогрессировать скрытно — особенно в периоды роста. Поэтому визиты к офтальмологу должны быть плановыми, а не только по жалобе.

Что входит в такой визит:

• Измерение степени миопии — это важно, чтобы понять, изменилось ли зрение и насколько.

• Оценка эффективности уже подобранного метода коррекции — специалист проверяет, хорошо ли работают очки или ночные линзы, и нет ли признаков зрительного напряжения.

• Обсуждение зрительного режима. Может изменился образ жизни? Появилось больше экранов, меньше прогулок, хуже освещение? Всё это влияет на зрение и может потребовать коррекции тактики.

Такие визиты — это не «подстраховка». Это — часть системного подхода к коррекции миопии. Они позволяют рано заметить изменения и вовремя отреагировать, прежде чем зрение начнёт ухудшаться заметно.

Миопия — это не просто особенность зрения. Это процесс, за которым нужно наблюдать и управлять им.

Современные методы — полная коррекция, контактная коррекция миопии ночными линзами и регулярные осмотры — позволяют:

• сохранить чёткое зрение сейчас,

• снизить риск серьёзных осложнений в будущем,

• и взять под контроль процесс, который раньше считался «неизбежным».

И главное — всё это работает.