Очки при дальнозоркости

Многие люди, узнав, что у них дальнозоркость, не сразу понимают, насколько это может влиять на качество жизни, если не пользоваться коррекцией зрения. Ведь на первых порах зрение может казаться вполне сносным. Однако со временем появляются усталость глаз, головные боли, раздражительность при чтении, работе за компьютером или вождении.

Что такое дальнозоркость

Дальнозоркость (по-научному — гиперметропия) — это один из видов рефракционных нарушений. Дальнозоркость коварна тем, что при данном состоянии у молодых пациентов часто сохраняется высокая острота зрения как вблизи, так и вдали. Это достигается за счет того, что с помощью цилиарной мышцы фокус возвращается на сетчатку глаза. Однако при высокой степени гиперметропии возвращать фокус уже не получается, и становится плохо видно на всех расстояниях. 

Основная причина гиперметропии заключается в том, что глаз короче, чем должен быть, и, таким образом, изображение попадает за сетчатку, а не на неё. В молодом возрасте глаза ещё могут справляться за счёт внутреннего усилия (аккомодации), но со временем этот резерв истощается и острота зрения падает.

Диагностика и подбор очков при дальнозоркости

Правильный подбор очков — это не только «посмотреть в прибор», распечатать чек и выписать рецепт. Это должна быть полноценная проверка работы зрительной системы, которая не может занимать менее сорока минут. 

Важно: иногда дальнозоркость может не проявляться до определённого возраста или выявляться случайно — особенно у детей. Поэтому регулярные визиты к оптометристу или офтальмологу крайне важны, даже если жалоб нет.

Какие очки нужны при гиперметропии 

Гиперметропия корректируется собирающей (плюсовой) линзой. Выбор очков для коррекции дальнозоркости зависит от степени нарушения зрения, возраста и образа жизни пациента. Самое важное, чтобы очки были обязательно с полной коррекцией зрения с учетом астигматизма. Также крайне важна разметка выбранной оправы.Необходимо, чтобы она была осуществлена и оптический центр линзы был совмещен со зрачком пациента. 

Что касается очковых линз, то существует два варианта: складские и рецептурные (которые делаются на заказ). Складские линзы можно выбрать при невысоких диоптриях и когда рефракция правого и левого примерно одинаковая. Если же диоптрии высокие и разница между глазами более, чем в одну диоптрию, мы рекомендуем нашим пациентам заказывать индивидуальные линзы на производстве. Такой дизайн линз называется FreeForm и особенно удобен для повседневного использования при коррекции гиперметропии очками, так как учитывает все особенности рецепта пациента. 

На что обратить внимание при подборе очков при дальнозоркости?

При подборе очков при гиперметропии у детей и взрослых важно правильно выбрать подходящую под рецепт оправу. При выборе оправы консультант должен стремиться к тому, чтобы световой проем оправы был как можно более компактный, а глаз пациента находился максимально по центру проема. Это позволит заказать очковую линзу наименьшего диаметра. Чем меньше будет диаметр заготовки плюсовой очковой линзы, тем тоньше и легче она будет. Все эти моменты влияют на внешний вид и вес будущих очков. Грамотный консультант в салонах оптики заранее знает, как будет выглядеть готовое изделие. То есть не только правильный рецепт - залог идеальных очков. 

Очки назначаются на постоянное ношение, поэтому крайне важно, чтобы они были легкие и обеспечивали зрительный комфорт на протяжении всего дня. Коррекция дальнозоркости очками снижает перенапряжение глаз и обеспечивает высокую остроту зрения на всех расстояниях.

Современные очки — это уже давно не «неудобная необходимость». Они могут быть лёгкими, стильными, почти невесомыми, с антибликовым покрытием и защитой от синего спектра. Важно, чтобы вам было комфортно — и физически, и эстетически. Тогда вы будете носить очки с удовольствием.

Очки при гиперметропии у детей

У детей дальнозоркость встречается довольно часто. И это не всегда патология. В норме ребенок рождается с рефракцией примерно +3.00 диоптрии. С ростом ребенка к возрасту 6-7 лет гиперметропия должна пройти сама и рефракция стать нулевой. 

Но есть ситуации, когда дальнозоркость изначально выше нормы. Такое состояние  требует внимания и коррекции. Поэтому крайне важно посещать офтальмолога по рекомендациям ВОЗ несколько раз до года. Чем раньше будут назначены очки, тем меньше будут риски развития бинокулярных нарушений (косоглазия, амблиопии, эксцентричной фиксации и тд.).

Очки при детской гиперметропии помогают переносить фокус на сетчатку глаза. Таким образом зрительная система не испытывает трудностей. И в большинстве случаев при своевременной коррекции дальнозоркости очками бинокулярное зрение развивается правильно и стабильно.

Возрастная дальнозоркость и ношение очков

После 40–45 лет почти каждый человек сталкивается с тем, что становится труднее видеть вблизи — например, читать мелкий текст или работать с телефоном. Это состояние называется пресбиопия, или в народе возрастная дальнозоркость.

Причина проста: с возрастом хрусталик глаза теряет эластичность и уже не может так легко менять фокус, как раньше. Это совершенно естественный процесс — часть старения организма, как, например, появление седины.

Даже если у вас всегда было отличное зрение, в какой-то момент глаза начинают уставать при чтении, появляется ощущение, что «не хватает длины рук», чтобы отодвинуть текст подальше.

При возрастной дальнозоркости подбор очков — не признак слабости, а разумная поддержка глазам. Они снимают напряжение и делают работу вблизи комфортной.

Современные варианты очков при пресбиопии:

• Очки для чтения (однофокальные) - простой и доступный вариант. Однако видно в них хорошо только на близком расстоянии. При взгляде вдаль они туманят и изображение становится расплывчатым.

• Прогрессивные очки - самый современный способ коррекции зрения для пресбиопов. Мультифокальные очки с прогрессивными линзами позволяют хорошо видеть на разных дистанциях — вблизи, на среднем расстоянии (например, экран компьютера) и вдаль. 

• Офисные линзы - разработаны специально для тех, кто много работает за компьютером. Данный дизайн линз обеспечивает комфортное зрение при работе с бумагами и экраном монитора. Подробнее про офисные очки пишем в статье: https://rinoptica.ru/patients/ofisnye-ochki/ 

Своевременное использование очков при пресбиопии помогает:

• снизить зрительную усталость;

• избежать головных болей и ощущения «песка» в глазах;

• улучшить концентрацию и общее самочувствие при работе.

Если вы начали замечать, что мелкий текст стал сложнее воспринимать, — это не повод для беспокойства, а просто сигнал, что пришло время подобрать очки для коррекции дальнозоркости, соответствующие возрасту и образу жизни. В этом может помочь врач — спокойно и точно.

Адаптация и правила ухода за очками

Очки — это не просто инструмент для улучшения зрения, но и часть повседневной жизни. Чтобы они работали эффективно и прослужили дольше, важно правильно к ним привыкнуть и ухаживать за ними.

Адаптация: как глаза привыкают к новым очкам

• Большинство людей адаптируются к новым очкам в течение 7-14 дней. Это абсолютно нормально — мозг должен адаптироваться к новой коррекции. 

• Если у вас сильная дальнозоркость или прогрессивные линзы, привыкание может занять более продолжительное время. Максимальный срок адаптации зрительного анализатора составляет 6-8 недель. 

• Носите новые очки для коррекции дальнозоркости сразу и регулярно. Не стоит чередовать их со старыми, особенно если рецепты сильно отличаются — это может только затруднить адаптацию.

Начните носить очки дома или в спокойной обстановке, чтобы привыкание прошло легче и без стресса.

Уход за очками: просто, но важно

• Протирайте линзы только мягкой салфеткой из микрофибры. Обычная ткань или бумажные салфетки могут оставить царапины.

• Используйте специальные жидкости для ухода за линзами. Также очки можно мыть со средствами с нейтральным PH, например, детским мылом. Не применяйте бытовые моющие средства — они могут повредить покрытие.

• Храните очки в жёстком футляре. Это защитит их от пыли, падений и случайных повреждений.

• Никогда не кладите очки линзами вниз. Даже короткое соприкосновение с жёсткой поверхностью может оставить царапины.

• Избегайте перегрева. Не оставляйте очки в машине на солнце или на подоконнике — высокая температура может деформировать оправу и испортить покрытие линз.

Правильный уход и регулярное ношение — это несложные шаги, но именно они делают очки действительно комфортными и долговечными. А ваши глаза — благодарными.

Очки при гиперметропии — это сложный оптический прибор. Это помощь глазам, комфорт, ясность и забота о себе. Они не делают зрение «ленивым», как многие боятся. Напротив — помогают глазу работать правильно, не напрягаясь лишний раз.

Если вы или ваш ребёнок ощущаете, что стало труднее читать, работать, сосредотачиваться — не откладывайте визит к оптометристу. Современные очки удобны, эффективны и даже стильны.

Берегите своё зрение. Оно заслуживает внимания. 

А мы, оптометристы и офтальмологи, здесь, чтобы помочь вам видеть мир чётко — в любом возрасте.